有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 减肥掉到99.7公斤后就回升到101公斤

减肥掉到99.7公斤后就回升到101公斤

男 | 17岁 2022-08-22 07:07:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近一直在减肥,每天早上起床第一件事就是排空空腹上称,体重一直往下掉,每天掉,可是这两天,可是8月20号掉到99.7公斤之后,第二天,21号早上起来排空再上称,又变成101公斤了,起初我以为是称坏了,就充了一天电,结果今天,22号早上我起床排空,这次其实没有排出来,应该根本就没有想上厕所的感觉,结果还是,101公斤,我想问为什么自从20号99.7公斤后第二天体重就回升了,之前每天都往下掉一斤,可是偏偏掉到99.7公斤以后第二天却回升到101公斤搞不懂


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周宗文
周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 擅长: 内科常见病和疑难杂症的诊疗,胃炎、胃溃疡、胃癌等 帮助网友:21480
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2022-08-26 21:36:53 我要投诉

      减重是一个循序渐进的过程,在控制饮食的同时也需要适量运动,但是在减重期间会有一个平台期,也就是说在这个时期很难再减掉体重,需要持续一段时间之后体重,还会下降,所以一定不要丧失信心,坚持,晚上休息不好等原因,也可以造成体重的波动。
      

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