就是心里有一件事情很难受
健康咨询描述： 我这个症状的话，大概就是，就是我心里面有一些不好的事情，但是不能做，但是就很难受，这样的话，我该怎么办？
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病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，你有一件事想起来很难受，主要是不算好的事情，所以也不能做，但是内心非常的纠结，不知所措。
指导意见：
这样的问题，其实我们每个人都有一些事情不能去做，因为这件事如果去做，可能带来于己于人都不利，其实这就是我们每个人的底线。如果是这样的话，建议把这件事淡化掉，不让它占大脑的空间，转移下注意力，去做自己应该做的事情，将来也不为这件事没做感到懊悔，这是最理智的选择。
好的，医生
有些事感觉不能去做就不做，祝开心！
就是医生，我还有一个问题，就是我就特别怕像网上的人，明明说就是不去做嘛，但是最后还是鬼迷心窍的做了，然后我应该怎么样才能克服这种心里难受的问题？我现在被这个问题缠绕着，就害怕什么时间候就鬼迷心窍，就做了这件事情
控如果控制不住自己，就要向家人说明自己所遇到的情况，让亲人给你一定的帮助，就会减少失误的。
医生其实我是一名重度手淫的人，以前不懂事，染上了这种，然后我前一年开始戒，所以这让我很苦恼，然后我有点性冲动，害怕对家人做出那种事，所以我就祈求医生能不能告诉我克服方法？
关于手淫的问题，要想戒掉全靠自己的毅力，关于你有性冲动，想对家人做出不道德的事，那也得靠你自己，因为作为正常人，是能坚守住自己的底线的。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己心里面有一些不好的事情，如果不做心里面就会难受，需要自己勇敢去面对的。
指导意见：
避免长时间压抑自己影响学习和生活，建议平时应该学会自我调整自己心态，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，把心里面压抑告诉家人，希望家人可以理解自己，给自己一些帮助或支持。
好的，医生
谢谢你的合作，祝你生活愉快，健康快乐成长。
就是医生，我还有一个问题，就是我就特别怕像网上的人，明明说就是不去做嘛，但是最后还是鬼迷心窍的做了，然后我应该怎么样才能克服这种心里难受的问题？我现在被这个问题缠绕着，就害怕什么时间候就鬼迷心窍，就做了这件事情
上述情况自己明明不想去做，但是控制不住自己去做了，可能是强迫症，如果影响自己生活应该咨询精神科专家进行治疗。
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