健康咨询描述: 问题描述:我怎么一有空闲的时间就胡思乱想?晚上睡觉都受到影响,而且无法控制.记忆力特别差,怎么回事?
首先你要放松自己,要保持乐观的生活态度。多参加一些体育活动和晨练,多于自己的朋友沟通。其次你可以服用一些调节神经的药物,如B1片谷维素片地西泮等药物。同时可以服用朱砂安神丸,健脑补肾丸等药物。
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