健康咨询描述: 正在入睡或进入睡眠只要有一丁点儿声音都会睡不着,对声音特别敏感,感觉睡觉时就特别注意这些声音,就连我同桌写字的声音都会睡不着,而且特别烦躁,心里的火巨大,非常想骂人打人或许是高三了压力大,并且我本人一直以来脾气也不好。以前的时候有过好多次失眠,但对声音并不敏感,一点声音都没有也是睡不着,反正睡不着就是很很很生气,那时候找医生开几天药吃半个月就好了,现在吃药也没有用了。我这是不是躁郁症啊?这是精神上的还是心理上的?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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