健康咨询描述: 一面对有很多陌生人的环境就会特别焦虑恐惧,如果男生多的话就会更严重,身体和头会不受控制的发抖,而且身体感觉往后仰,就好像很快就要晕了一样,最近已经影响到正常学习了,考试的时候考场上人很多,但是自己头和身体老是发抖,也出很多汗,老师如果说一句话也会被吓到发抖。
如果过于紧张的话,有可能就会影响到人的正常的身体状态的,所以说这种情况下是需要平时放松心态的,如果不能够自己的这种放松心态的话,那么有可能是存在一些心理方面的一些疾病的因素的,有必要的话就得到医院的一些心理精神科门诊做相关的检查,并治疗的是可以跟医生进行心理上的沟通的,也是可以适当的服用一些药物的。
你的症状考虑是心理素质太差,对自己没有信心的原因引起,平时要注意对自己要有足够的信心,只要自信就不会惧怕人多的情况,同时注意学习成绩要突出来,足够优秀是不需要怕的,所以让自己更优秀,要努力学习,多与人沟通就会好的。
人体出现这种紧张出现多汗的话,引起出现焦虑的情况,建议可以到医院做一个详细检查看一下具体有没有出现一些敏感的症状,最近一段时间可以配合医生的医嘱来调理治疗,尤其是出现身体环境造成一些不受控制引起的一些敏感反应,应该是出现焦虑症的情况比较多,可以使用一段时间的米氮平或者奥氮平治疗。
以上是对“人多紧张身体发抖出汗,影响生活和学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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