肌肉在跑步的时候很痛且应该不是乳酸堆积

      你目前的这种肌肉酸痛的情况是由于跑步的情况下所引起的，这种乳酸堆积有发的酸胀疼痛，通过逐渐的进行局部的热水冲洗治疗以及按摩和针灸的治疗，可以帮助进一步的改善，可以使用云南白药气雾剂进行喷涂以及芬必得的治疗。建议到当地中医院骨伤科科就诊。
      

      这种情况主要考虑肌肉劳损的情况大，和之前长时间的不运动，突然间长时间的跑步，剧烈运动，劳累受凉等是有一定关系的，近期先减少活动量，避免以上的诱因。症状明显的话可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，布洛芬缓释片或洛索洛芬钠等。对症处理，观察看下。
      
      以上是对“肌肉在跑步的时候很痛且应该不是乳酸堆积”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！