感觉身体有点虚该怎么补

      一般如果是身体比较虚弱的情况下出汗比较多的可能就是有可能脾胃虚的，黑眼圈的，有可能跟你的熬夜或者是肝肾的问题，都是会有一定的关系的，首先需要多注意清淡饮食，就可以喝一些温补的东西，调整身体的红枣，阿胶当归都是可以的不要熬夜
      

      一般身体比较虚弱的脸色发黄的可能就是有可能血气不足，或者是有可能因为有贫血等等的可能性都是会有的，平时一定要多吃一些温补的东西，红枣，阿胶当归之类的都是可以起到一个调理身体改善脸色的这个作用的平时一定要注意多吃蛋白质，丰富营养的食物。
      

      你好，如果气血不足就会有这种封装的最好，适当的运动锻炼身体，保证良好的生活习惯合理的营养饮食，多吃一些优质的高蛋白质的食物。荤素搭配适宜，营养一定要注意均衡，适当的补充一些维生素。平时作息时间上规律一些，不能够熬夜的。
      
      以上是对“感觉身体有点虚该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你描述的情况一般需要根据具体原因来考虑下一步处理。很多原因可能导致犯困，容易出汗，眼圈发黑，皮肤萎黄等，比如说气血不足，肾阳虚，或者是肾阴虚加肾阳虚等等。不同的原因，采取的处理措施，所需要的服用的药物都不一样。一般需要看中医，结合舌苔，脉象，体质等情况辨证论治。平时需要注意保持生活规律，均衡营养饮食，加强锻炼。