运动后隔天脚踝后的两条筋酸痛

男 | 29岁 2022-10-15 20:11:56 1人回复来自

健康咨询描述：人较胖近两百斤通常是在运动后隔天脚踝后两条筋酸痛，用过药酒和贴药布，有好一些。此症状持续了近一年。请问可以继续运动然后酸痛了再擦药酒贴药布吗？还是需要去针灸之类的？会发展得更严重吗？可以吃什么药缓解或治疗吗？

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这种情况肯定不能够继续运动，应该注意休息休息是治疗的关键，要考虑是否存在局部肌腱韧带的损伤，可以在疼痛明显的部位外用伤湿止痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以配合针灸理疗，疼痛严重的话可以口服洛索洛芬钠胶囊

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