最近一段时间失眠特别难受

男 | 20岁 2022-11-13 07:11:51 3人回复来自

健康咨询描述：我克制不住自己看手机导致的颈椎病，加上不爱运动，抑郁，喜欢胡思乱想导致的一系列的疾病。现在整个人关节磨损肌肉萎缩不稳定，记忆力下降，又呕吐感，心慌，该怎么办，好希望能够有仪器治疗啊，有哪些医院有这样的条件

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王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2022-11-13 09:06:45 我要投诉

如果您特别难受，而且还长期的看手机，导致的颈椎病不爱，运动已经出现身体的损伤情况，首先改正不良的习惯，然后要及时的去医院就诊，所以那您如果不能够就诊的情况下。可以运动自己按摩颈部促进一些血液循环，可以在手机上寻找一些有助于身体健康的一些运动情况可以锻炼。

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2022-11-13 09:35:48

根据你提供的信息，如果本身有颈椎病，可以去正规医院使用药物，物理疗法等方式进行治疗，如果平时出现呕吐，心慌的情况下，一定及时查明原因后对症治疗，平时一定要加强体育锻炼，不要总是看手机，会引发颈椎病，可以使用按摩，推拿等理疗治疗，进行缓解颈椎病。

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任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2022-11-13 09:40:09 我要投诉

      经常失眠的话考虑可能是有神经衰弱，您可以去当地的大型公立三甲医院神经内科就诊，采取一些治疗失眠的药物进行对症治疗，可以中西医相结合的治疗方法进行治疗，例如阿普唑仑，安神补脑液，谷维素，归脾丸等等，平时要加强体育锻炼，增强体质，减少压力。

      以上是对“最近一段时间失眠特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！