睡眠质量差的话,确实可能是出现这种不良变化,建议可以通过药物的方式调整,比如说使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来调理,看一下具体恢复的情况,能否达到良好的治疗效果,另外注意观察有没有产生其他的一些敏感变化所造成影响。
如果你睡眠质量比较差,有容易激怒,有容易发狂的想法,这种情况,我觉得应该是有一些是不是青春期情绪激动,再就是你调整睡眠质量,看看是否能够好转,有很多孩子的情人节立造成的,建议去医院进行心理调理疏导等进行一些治疗恢复。一定要加强睡眠质量,不要特别熬夜和劳累。
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