经常只睡7个小时，今天睡10个小时，感觉还是睡不醒
健康咨询描述： 可是平时我都是1点左右睡觉，8点左右起来。 醒来的时候就感觉很累，眼睛也很累。 但是今天睡了10个小时起来之后还是感觉很累，睁不开眼睛的感觉。
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首先如果长时间睡眠的话对身体来说也是不好的，但身体上出现一些状况的时候，也建议根据目前的身体情况来进行这个环节。正常的睡眠时间是保持在7个小时左右，如果您睡觉的时间太长，或者是说您睡觉的时间比较晚的话，对于睡眠来说都是休息不够的，建议您不要熬夜，适当的去改善一下睡眠时间。
还有医生就是我农村里的厨房嘛，就一个小洗完澡，然后菜板那些洗碗槽那些都碰过，切碎了的肉上面会不会残留有寄生虫像是什么猪囊虫或者是其他的寄生虫？ 假如洗水洗手槽溅出来的水弄到身上，会不会把那个猪囊虫弄到我的身上？ 然后我没脱衣服就上床睡觉，会不会粘到床上？弄到床上会不会又被我吃下去导致感染寄生虫病。
这种不会的。
那医生刚才我穿着拖鞋踩到了很大一坨牛粪便。 我现在走回家最少要一个小时左右，我一个小时后回家冲一下脚可以吗？ 那个会不会弄到身上，那些会不会怎样啊？ 那牛粪里面会不会有寄生虫的虫卵或者寄生虫啊？
这个是不会的哈。
哦好的谢谢医生。 晚上我吃肉，我爷爷煮的肉。 也不知道买到的是不是米猪肉。 他放在电饭煲里煮的，水开后只煮了10多分钟左右。 那个肉的厚度，反正就差不多，大拇指大小。 10多分钟，大拇指大小的肉，如果是米猪肉能煮熟吗？能吃吗？熟了吗？而且我已经吃了。 会不会是猪囊虫？我会不会感染猪带绦虫病。 而且之后吃完睡觉的时候，我的嘴巴里还发现了一个颗粒状的东西，之后我咬破吐了出来。
这个不用管
经常睡7个小时又睡了10个小时睡不醒的话，应该是出现这种乏力情况造成的，或者是出现有这种脑部供血不足造成的，建议多注意观察具体情况，还有没有产生其他的一些不良反应症状，需要采取药物措施针对性的调理，比如说加强身体的运动锻炼，可以使用安神补脑液调整一下。
医生，我刚才穿着拖鞋，踩到一坨新鲜的牛的粪便。 我现在走回家需要一个小时那一个小时之后我洗脚，还有用吗？那个裤子需不需要换呀？ 还有医生就是，我也不知道裤子上有没有沾到。 而且那牛粪里会不会有寄生虫或者寄生虫虫卵之类的弄到我身上呀？
没有没有。
医生，今天晚上我吃，我爷爷用电饭煲煮的肉。 他把肉切成比大拇指要大一点的块状。 之后放在电饭煲里，水开后煮了差不多12分钟左右。 就拿出来拌着吃。我也吃了，我都不知道那肉到底熟没熟？ 会不会是米猪肉那个，你做肉没做熟，我吃了它会不会怎样？ 我吃了饭睡在床上的时候，嘴巴里就发现有一个颗粒状的东西，之后我把它咬破，吐到了纸上。 也不知道那个肉到底熟没熟，而且我也不知道是不是米猪肉。
这没事啊，跟你说了，没事就没事
可是医生，我今天有些拉肚子。 还有农村自家小池塘，养了一点鱼，有淤泥。 今天他们清洗的时候，淤泥弄到我的脸上了。 我只用纸擦了一下，就回房间的床上，睡觉了。 怎么办医生
那就多注意观察吧
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根据你提供的信息，考虑最近睡眠缺乏再加上时间不合理所导致的疲劳及身体疲劳，建议你调整好心态，注意休息，合理的时间进行休息，不要玩手机等电子产品，用眼过度，也可能是近期出现身体某些疾病所导致的身体疲惫，建议你需要去正规医院完善检查后，需要对症治疗，平时要加强体育锻炼，提高自己的抵抗力很重要。
以上是对“经常只睡7个小时，今天睡10个小时，感觉还是睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
134就是平时我只睡7个小时，但是还是感觉比较困，醒不来。 今天睡了9个小时左右，但是还是醒来的时候感觉醒不来。
很可能有相关疾病需要去医院完善检查。
哦好的谢谢医生 你晚上我吃肉，我爷爷煮的肉。 也不知道买到的是不是米猪肉。 他放在电饭煲里煮的，水开后只煮了10多分钟左右。 那个肉的厚度，反正就差不多，大拇指大小。 10多分钟，大拇指大小的肉，如果是米猪肉能煮熟吗？能吃吗？熟了吗？ 而且我已经吃了。
没啥事的，不用担心
但是我在嘴巴里找到一个这种颗粒透明的。 我嘴巴里感觉有这种颗粒之后把它咬成两半了，要吐在纸上。 是不是这样的哦？这是不是米猪肉里面的猪囊虫。 而且那个肉他在电饭煲里煮的水，开后煮了10分钟就拿出来了，而且那个肉切的还很大块，大概一个半左右大拇指的大小。
没什么问题
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