胡思乱想的事情然后分不清想象和现实
健康咨询描述： 经常有些事情分不清想象和现实。 总感觉自己忘记了一件大事，然后想了很久才想起来，好像想起来了那件事，分不清那件事是幻觉还是事实，然后记不清当时那件事在脑子里怎么想的了，记不清为什么那么想，然后感觉胡思乱想的那些事情会记忆力错乱，把好多胡思乱想的事情记岔劈，真实的事情也会记忆力错乱，记岔劈
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指导意见：
经常有些事情分不清想象和现实，如果还会出现幻觉你这种情况考虑是患有精神分裂症的可能性较大，精神分裂症属于精神类的疾病，从你的描述看已经影响到你正常的生活了，建议你及早去看精神内科进行治疗，可以选择抗精神的药物结合心理治疗。
胡思乱想，分不清事情是真实的还是幻觉。记忆力错乱。这种情况属于精神方面的问题，应该到医院的精神科就诊。明确具体的诊断，然后对症治疗。也有可能是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱。平时要保持积极乐观的心态。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。
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根据你提供的信息，胡思乱想并与现实严重不符，这一现象多为睡觉不足或睡眠障碍有关，建议多活动，多参与集体生活，调整睡眠和睡眠质量，平时要注意放松自己的心情，不要胡思乱想，让自己更加的充实起来，多提升自己的内心，让自己心情时刻的放松下来。
以上是对“胡思乱想的事情然后分不清想象和现实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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