我精神心里有问题，各种问题
健康咨询描述： 我活在了自己的世界了，除了面对手机还有电脑，不懂趋利避害，不懂人情世故，不懂的付出努力，还有去维持关系，人品有问题，而我就是在其他人面前假装，虚伪的自己，不想花钱，一直自闭，不知生活常识，我又有勇气说，现实我没有勇气面对，自己的各种各样问题，谁能教教我，还有健康问题，我不想虚伪着活着，我只想简简单单开心心过好每一天，我逃避生活，别人说喜欢我怎么样，我就怎么样，别人觉得我压力大有就觉得我压力大，总是把自己伪装成一个很大的人，也觉得所有人都在伪装，我不是一个好人，我每天总是千千万万的 没勇气面对生活，连自己的打扮穿衣生活都不懂，可现实我就是不想承认啊，我也不想承认错误啊，我为什么要好好生活啊，我配好好生活吗？我都封闭自己这么多年了，我什么都比人差，别人叫我名字和还有发语音给我我都烦，我都什么都不懂啊，也不懂把自己变得优秀啊
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指导意见：
看了你上面的叙述，感觉你可能就是活着自己的世界里，不懂得人际关系，不懂得与别人沟通，而且你可能还存在自卑的心理，不清楚你的年龄，如果你现在已经是成年人了，造成以上这些可能与你之前遇到的事情或者原生家庭的原因所造就你现在的样子，从而导致你心里精神方面出现了扭曲，你这种情况个人建议你最好寻求心理医生的帮助为好。
你这种情况是社交出现了问题。出现了社交恐惧症。应该及时调整自己的状态，走出户外，多做一些有氧运动，比如跑步，打球。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。要主动与人沟通交流。融入到生活当中去。
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