失眠是不是因为手淫导致的
健康咨询描述： 医生，我长期手淫四年半了，我最近整个人特别浮躁，做事情没有耐心，而且偶尔会失眠，这是不是因为我长期手淫导致的，我戒掉手淫这些症状会好吗？
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您的这种行为确实会出现失眠不安的状态，建议还是积极的治疗，根据你的实际情况来观察你的病情变化，这样才能有效的缓解，应当给予积极的治疗，改变不良的生活习惯，多运动，多休息一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能提高自己的免疫力
那我戒掉手淫，并且规律作息，这些症状会慢慢好吗？
会有明显的好转，不用担心不用担心
好的，那戒掉手淫早泄能好吗？
这的可以的
好的，那大概要多久才能
这一个月以上
手淫或者自慰是一种常见的性行为习惯，可以见于青少年，也可以见于成年人，大多是受生理因素或者是环境因素，网络文化的影响。偶尔手淫或者自慰，虽然可以解决生理问题，但是频繁手淫或者自慰也对心身造成一些不良影响，例如情绪不稳，容易产生自卑感或内疚，生理方面可以影响睡眠质量引起失眠或者体质变差、多汗。青少年需要把更多的精力、注意力放在有意义的活动或者事情上，如果戒掉手淫，上述症状可以减轻或者消失。
那我射精快这种情况戒掉手淫后能不能好转
戒掉手淫后上述表现均可以恢复正常。
我姐姐长得好看吗？
嗯，既温柔又美丽。
可惜她是个残疾人，今年32了还没有对象
有缘千里来相会，只是末到缘分时。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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