健康咨询描述: 关门强迫症怎么治疗,经常要重复性确认关没关门,有几个月了
当出现有强迫症的时候,一般考虑是由于自己的心理上出现了一些变化所引起的,出现这些症状的时候,是可以及时的去进行有效的缓解和调理,改善目前所出现的一些症状的最近有强迫症状,更烦的是心理原因建议及时的去进行心理疏导是可以的
首先存在有强迫症症状较为严重时,在平时可以通过心理暗示的方式来缓解这种症状表现,当然也可以到线下医院心理科来进行就诊,平时不要有太大的心理负担,当然也可以通过一些自我心理提示的方式方法来改变,反复重复确认的行为习惯。
强迫症是常见的精神心理疾病,主要表现为强迫观念或者强迫症状,例如目前表现为强迫关门或者是强迫反复检查,反复纠结关门安全性等。有的可能存在一些精神心理因素,有些可能与个性有关。强迫症的治疗需要综合治疗,一方面需要调整心态,提高自信心,改变认知,做过的事情不要过多的关注。另一方面如果存在焦虑情绪或者不安全感,需要一定的心理治疗,有时需要配合一些药物治疗,例如氟伏沙明等。
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温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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