强迫症老是忘记关门怎么办

      首先，强迫症是一种焦虑症状，导致人们经常感到焦虑和不安。在这种情况下，忘记关门或其他简单的任务可能会导致很大的不安和担忧。
      其次，忘记关门的原因可能包括分散注意力、过于繁忙、缺乏注意力、疏忽大意等。
      针对这种情况，建议采取以下措施：
      1.制定一个明确的检查清单，在离开房间前检查门是否已经锁好。
      2.尽量减少分散注意力的活动，例如使用手机、看电视等，以便更好地关注自己正在做的事情。
      3.尝试减轻自己的压力，并寻求帮助和支持，例如与家人或朋友交流，或者寻求专业帮助。
      4.进行正向的自我暗示，告诉自己已经检查好了，门已经锁好了，可以不用担心了。
      以上措施有一定帮助，但仍需根据个人情况进行分析和选择合适的方法来解决问题。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。