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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 有助于降血压的水果蔬菜有哪些

有助于降血压的水果蔬菜有哪些

保密 | 0个月 2022-12-29 14:15:19 1人回复来自

健康咨询描述：有助于降血压的水果蔬菜有哪些

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卢建敏河南省人民医院主任医师擅长: 心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房

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2023-01-06 07:15:45 我要投诉

      指导意见：
      橘子。吃橘子可以降压，它含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮苷，可以增强毛细血管的韧性，降低血压。二，柿子。它含有丰富的糖分果胶。有良好的润肠作用，对高血压动脉硬化的患者是高血压天然的保健品。三，香蕉。高血压患者体内往往钠多氯少，吃香蕉可以维持体内钠钾平衡和酸碱平衡，从而起到降血压的作用。四，苹果。苹果素可以起到降压的作用。

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