健康咨询描述: 产后恢复腹直肌分离大于两指可不可以锻炼
两指以内的腹直肌分离属于正常的分离程度,如果超过两指到三指以上,可以通过康复训练得到改善,患者在生完宝宝以后可以加强盆底肌的训练,加强腹肌的运动也可以使用技术进行干预,产后要合理的饮食,不能够吃辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒。
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