睡前喝奶好还是酸奶好

保密 | 0个月 2006-10-23 16:50:07 2人回复来自

健康咨询描述：请问喝纯奶好还是合算奶好？？

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2006-10-23 16:51:36

喜欢什么都可以喝的。一样的好。

张锵青岛国金中医医院三级检验师擅长: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病帮助网友：245149称赞：6389

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2006-10-23 16:53:00 我要投诉

睡前喝纯牛奶较好,一方面酸奶毕竟是酸的,对牙齿不利,在睡眠时长期保持酸性就更不利.另一方面此时多数已经空腹了,喝酸的会易造成消化性溃疡.而且纯牛奶可使睡眠更好,而酸奶无此效果.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳为答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定.

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