不可以。虽然酒精可以使人感到困倦,但是它也会影响睡眠的质量,使人在睡眠中醒来,甚至导致睡眠障碍。此外,酒精还会降低睡眠的深度和持续时间,使人更容易醒来。因此,睡前饮酒不仅不能促进睡眠,反而会破坏良好的睡眠质量。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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