1.准备食材:冬瓜500克、草菇100克、鸡骨架汤适量、蛤蜊200克、金华火腿适量。2. 将冬瓜切成一厘米见方的丁,草菇对半或一分切开备用;3. 蛤蜊用清水浸泡,加入少许盐,滴入几滴香油,静养半天让蛤蜊吐出泥沙,中途换水,最后一次换水后用清水将蛤蜊清洗干净;4. 鸡骨架洗净,用清水煮沸后撇去浮沫,转小火煮1个小时;5. 将鸡骨架汤过滤到蛤蜊汤中,放入冬瓜、草菇、金华火腿,煮沸后转小火煮10分钟即可以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议,请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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