阴道松弛治疗办法探索：寻求非手术紧致方法有效吗？
保密 | 0个月 2025-03-13 06:13:09
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健康咨询描述： 顺产三次，人流二次，阴道松，又怕手术，请问网上疯传的花月婷或什么芯的有没有用？或者有其它什么办法能紧致一些
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：想紧致阴道
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2025-03-13 06:15:07 我要投诉
顺产三次及人流两次后出现阴道松弛是较为常见的情况。网上宣传的一些产品，其效果往往缺乏科学依据，不建议盲目使用。非手术的紧致方法是存在的，比如进行盆底肌训练，通过收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉力量，从而改善阴道松弛状况。可以尝试像凯格尔运动这样的训练，坚持长期进行会有一定的效果。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，也对盆底肌肉的健康有益。如果问题较为严重，建议及时就医，寻求更专业的治疗建议。
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