手淫两年频率高，影响发育担忧中。
保密 | 0个月 2025-03-18 01:39:39
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健康咨询描述： 我手淫两年了，每天一次，今年十六岁，会不会影响长个子啊
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：怎么办啊？
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2025-03-18 01:42:07 我要投诉
过度手淫可能会对身体产生一定影响，但身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响。虽然频繁手淫可能会导致身体疲劳、精力不集中等问题，但一般不会直接影响身高的增长。不过，你需要尽快调整这种不良习惯。建议你转移注意力，避免接触刺激性的内容，多参加户外活动，如跑步、打球等。同时，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，合理饮食，确保摄入足够的营养。如果能做到这些，身体会逐渐恢复健康。
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