社恐，心里总胡思乱想怎么办？
保密 | 0个月 2025-03-26 14:12:29
1人回复
来自
健康咨询描述： 我有社恐，还经常熬夜，有时候一天只吃一顿饭，有时候吃两顿，每次出去吃饭都是心神不宁的，昨天出去吃饭的时候，害怕邻桌看我，心里一直有一万种胡思乱想的想法，好像有个人煽风点火我都能做出什么危险的事情。每次出去吃饭，或者上街，只要我表现的比较紧张，或者就我一个人比较异类的时候，不管认识不认识的人都朝我咳嗽，要么吸鼻子，要么唉声叹气的。我有时候也控制不住哭笑不得，反正就是整天表情都很难看，再用这种表情看一眼别人，必然会得罪人。
其他类似问题
回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
