关于身高预测及成长空间的询问。

保密 | 0个月 2025-04-07 03:01:11 1人回复来自

健康咨询描述：我17岁155.5cm15岁来月经爸175妈145还会长多高？

曾经的治疗情况和效果：未接受过

想得到怎样的帮助：想长到165cm

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2025-04-07 03:02:19 我要投诉

您好，根据您提供的信息，身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。一般来说，女孩在月经初潮后身高增长速度会逐渐减慢，但仍有一定的生长空间。父母身高对身高有一定影响，不过通过合理的努力，您还是有可能继续长高的。建议您保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质；同时，坚持适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长；另外，保证充足的睡眠也非常重要，因为生长激素在睡眠中分泌较为旺盛。如果您能做到这些，还是有希望增加身高的，但具体能长多高难以准确预测。