懒散与失去信心，我还能找回希望吗？
保密 | 0个月 2025-04-26 09:05:15
1人回复
来自
健康咨询描述： 自己变得和懒做！对一切没有信心！我还有希望吗？
曾经的治疗情况和效果： 这是我慢慢的养成的一种习性！
想得到怎样的帮助：没有帮助记录
其他类似问题
回复区
2025-04-26 09:07:04 我要投诉
您先别灰心，懒散和失去信心是可以改变的，有希望！懒散可能是因为缺乏明确的目标和动力，我们可以一起探讨，找到您感兴趣的事情，设定可行的目标，逐步培养积极的行动习惯。而失去信心往往是对自己要求过高或遭遇挫折后的反应，要学会正视自己的优点和不足，接受不完美的自己。
建议您从一些小事情做起，比如每天设定一个简单的任务并完成它，逐渐积累成就感。同时，多和身边的人交流，分享自己的感受，获取支持和鼓励。相信只要您愿意努力，一定能够找回积极的心态和生活的希望。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
