晚上失眠困扰，寻求药物帮助改善睡眠。

保密 | 0个月 2025-05-03 10:05:10 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉时。爱东想西想的，睡不着。很烦，真不好受啊

曾经的治疗情况和效果：头晕，吃了点药。

想得到怎样的帮助：白天还上班，晚上睡眠不好。所以想得到此药帮助。谢谢帮忙。

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2025-05-03 10:06:07 我要投诉

您好，我理解您晚上失眠的困扰。您睡觉时爱东想西想，这可能是导致您失眠的一个重要原因。对于情况，不建议您单纯依赖药物来改善睡眠。您可以尝试在睡前进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听一些舒缓的音乐，帮助您放松身心，减少思绪的纷扰。另外，保持规律的作息时间也非常重要，尽量在固定的时间上床睡觉和起床。如果失眠问题持续存在且严重影响到生活和工作，建议您到医院进行更详细的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。同时，我会根据具体情况，提供一些更适合建议和治疗方案。