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2025-05-30 11:52:55 我要投诉
通常情况下，天天喝便秘果不能减肥。
便秘果，又名腊肠果，其主要是通过刺激肠道蠕动、促进肠道分泌来缓解便秘。含有一定的蒽醌类物质，这类物质能刺激肠道神经，使肠道蠕动加快，从而促进排便。但这并不等同于减肥。减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量，形成热量缺口。而天天喝便秘果，只是在排便方面起到一定作用，并不能直接减少身体内的脂肪堆积，也无法控制热量的摄入。如果在喝便秘果的同时，依然保持高热量、高脂肪的饮食习惯，且缺乏运动，是无法达到减肥目的的。
长期过量饮用便秘果可能还会对身体造成一些不良影响。比如，肠道可能会对其产生依赖，自身的蠕动功能反而会减弱，一旦停止饮用，便秘问题可能会更加严重。长期刺激肠道还可能引发肠道炎症等健康问题。
在选择使用便秘果时，应根据自身身体状况合理饮用，不可盲目依赖。若有减肥需求，还是应结合健康的饮食和适量的运动，这样才有助于实现减肥目标并维持身体健康。
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