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我想减肥吃什么水果啊，夏天

保密 | 0个月 2009-06-08 10:39:43 1人回复来自

健康咨询描述：我想减肥吃什么水果啊,夏天

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月牙五更医师帮助网友：21344称赞：294

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2009-06-08 10:52:48 我要投诉

      苹果减肥法摄入的蛋白质太少,蛋白质缺乏会造成人体的肌肉损失(包括内脏的一些平滑肌),而肌肉正是人体消耗热量的主要器官,肌肉减少后热量会更不易消耗,脂肪更容易堆积,所以苹果减肥法停下就会马上反弹,建议想用苹果减重的MM们,还是要均衡饮食,通过调节肌体内在的平衡来全面减重.

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