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你好,临床脱发的原因有
1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
建议试试一下方法：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
建议做到一下一点.(1)及时找到脱发的原因,早发现早治疗.(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物.(3)服用维生素B1,B2,B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,服用药物.(4)局部用药,如蔓迪,达霏欣,发健等.(5)采用头部按摩,紫外线照射,梅花针,激光理疗等办法.(6)加强体育锻炼,保持充足的睡眠,如经常熬夜加班,容易失眠的人,可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张,焦虑的情绪,保持轻松心态,都有助于改善脱发.
你好,根据你的描述,考虑神经衰弱,长期失眠多梦可以造成脱发.建议可以选择中医中药调理一下.
以上是对“大把的掉发晚上很多梦要不就失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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