晚上失眠多梦怎么办

      病情分析：
      你好，对于失眠的现象的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的主要是由于心阴虚所导致的上述症状，建议你服用一些中药来调理，比如说天王补心丸或者是朱砂安神丸。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，必要的时候睡前可以用艾叶水泡脚。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述说，最近失眠多梦很痛苦和难受，还用药物维持。可能敞开心扉，调整好心态
      指导意见：
      建议你到医院神经内科就诊，在医生的指导下服用镇静安神，养心安神的药物治疗。平时要保持良好的情绪，放松心情，适当参加体育锻炼活动。睡觉前可以放松活动，听些舒缓音乐，缓解一下睡眠前的紧张情绪。希望我回答能够帮助你
      
      以上是对“晚上失眠多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，失眠一段时间，身心俱疲。不要担心，你还比较年轻，通过口服中药，加上自我调节可以缓解。
      指导意见：
      建议你服用酸枣仁合剂，安神补脑液，健脑补肾丸等中药制剂，饮食规律，忌烟酒，适量运动，睡前一杯奶，热水泡泡脚，放松身心，定时就寝。相信经过一段时间的调养，你的失眠症状能得到改善。
      

      引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
      指导意见：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；