怎么分辨肥胖的原因？

男 | 20岁悬赏1个健康币 2009-09-25 19:38:03 4人回复来自南阳市

健康咨询描述：主要症状:胖了之后容易困,瞌睡.而且减肥见不下去.我家人都胖不知道是不是遗传的原因.如果是应该怎么做?
发病时间:NN
化验检查结果:没做过

曾经的治疗情况和效果： ,没做过

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iiyi-海洲 其他

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2009-09-25 23:45:10

如果一家人都胖的话,那最好考虑一下全家人的生活方式,是不是平时都比较喜欢吃油多的食品或是肉类,平时炒菜时油也要少,这是很重要的,积少成多,胖了后活动量小,是比较容易困,这是一个循环因素.

全科刘敏剑其他帮助网友：8086称赞：2028

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2009-09-25 20:11:57 我要投诉

你好,像这种情况跟遗传有很大的关系,跟饮食睡眠也有很大的关系.

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黄思成医师擅长: 艾滋病,肝炎,梅毒,淋病,甲流帮助网友：18473称赞：1190

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2009-09-25 22:53:42 我要投诉

你好!造成肥胖的原因有很多,最明显的先天原因就是遗传,遗传是肥胖的重要原因,也是疾病的原因,还有,后天的饮食和营养也是很重要的,不要多吃高脂肪的饮食,多运动.就可以减肥.
以上是对“怎么分辨肥胖的原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周周ing 其他帮助网友：271称赞：22

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2009-09-26 00:35:45 我要投诉

如果家人都肥胖而你从一出生就肥胖的话,那你是由于遗传而导致肥胖的可能性就比较大.可以去做一下生化检查,肝功能,肾功能,血脂分析,空腹血糖和糖耐量试验等,也可以做些辅助检查.如果检查结果是由于遗传,那可能很快瘦下来就有点困难了.不过可以通过饮食疗法运动疗法和药物疗法相结合的方法进行控制.食谱应该体现低热量,高蛋白,低脂肪,低碳水化合物等,还要多运动.

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