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如何才能将烟瘾戒]掉?

保密 | 0个月 2009-10-28 09:51:30 1人回复来自

健康咨询描述：如何才能将烟瘾戒]掉?

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李忠伟阳信县中医医院副主任医师擅长: 内科常见病及各种疑难杂症的诊疗，包括眩晕、头痛、高帮助网友：5287称赞：644

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2009-10-28 10:04:12 我要投诉

不吸就行,我戒烟三年了,我的理念是,我要看看到底是我管得了自己的身体,还是从精神上已经屈服于一种感觉,屈服于如此简单的一种“烟草”,结果我赢了,现在完全没有了以前的现象,比如思考问题先点上烟,朋友来了坐下说话前先点烟,睡觉前可以不吸,但是要有准备吸得烟才能安然入睡,熬夜看书必须有烟等等,好在它现在已经不能控制我了,祝成功.

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