健康咨询描述: 我还是个未成年人,平时比较挑食的缘故,身体长得也比较偏瘦,最近胃口不太好,不喜欢吃东西,有到过医院检查,医生说我缺锌,叫我平时多吃一些含有锌的食物,我担心以后会对身体发育造成影响,我的这种情况是缺锌的表现吗,请问:人体缺锌的症状表现是什么?
指导意见:
你好:根据你的描述,人体缺锌会出现多种生理功能紊乱的表现,例如:厌食、异食癖、复发性口腔溃疡、秃发、精神倦怠、性发育延迟等等。根据医嘱补锌,平时合理的饮食,进食含锌高的食物,例如:动物肝脏、鱼、瘦肉等等。
你好,锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为生命之花、智力之源、““婚姻和谐素””。
婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。
人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
缺锌的表现:
儿童
味觉障碍:厌食、偏食或异食;皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;
生长发育不良:身材矮小、瘦弱;
免疫力下降:经常感冒、发烧;智力发育落后;
孕妇
妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形
成年男性
男性不育:少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。
祝你早日康复。
你好,根据你的描述,缺锌的症状有
1.儿童
味觉障碍:厌食、偏食或异食;
皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;
生长发育不良:身材矮小、瘦弱;
免疫力下降:经常感冒、发烧;
智力发育落后;
2.孕妇
妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形
3.成年男性
男性不育:少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。
缺锌的危害有
1、影响儿童的生长发育
2、免疫力降低
3、好动,注意力不集中,学习成绩差是很多缺锌学生的表现。锌是大脑学习记忆功能区的重要组成成分。
4、食欲降低
挑食,厌食,偏食,异食,啃手指指甲,嚼衣角,吃纸团等,这些是由于锌缺乏导致味觉受损的结果。
5、肠道和呼吸疾病
腹泻是病菌和肠道炎症引起的,肠道炎症与缺锌有关。另外肺炎的高发病也与缺锌有关。
6、皮肤疾病
很多儿童的伤口不易愈合,发生反复性的口腔溃疡,这些都与缺锌有关,通过补锌可以皮肤再生能力提高,加快伤口的愈合速度,减少皮肤炎症,疱疹,皮疹等皮肤疾病,也会是头发发黑发亮。
7、视力危害
在眼睛中有大量的锌,眼睛对缺锌也最敏感,如果缺锌会影响在黑暗的环境中适应能力,锌也参与维生素A的代谢,维生素A是维护正常视力功能的重要物质,如果缺锌,维生素A就不能正常发挥作用,从而影响到视力功能。
以上是对“人体缺锌的症状表现是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,缺锌的症状有
1.食欲减退:挑食、厌食,普遍食量减少,没有饥饿感,不主动进食。
2.乱吃奇怪的东西:如咬指甲、衣物、啃玩具、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土等。
3.免疫力低下,经常感冒发烧。
4.反复呼吸道感染:如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5.指甲出现白斑、手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间的图形)。
6.反应慢、注意力不集中。
7.视力:视力下降,易发生夜视困难、近视、远视、散光等。
8.皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
9.口腔溃疡反复发作。
补锌的食物有
肉类:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。
鱼类:鲳鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼
蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜
粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米
水果:苹果、香蕉
你好
缺锌的症状主要有:
(1)厌食.缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;
(2)生长发育落后.缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少,影响小儿生长发育,严重者可有侏儒症.缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响,甚至有精神障碍;
(3)青春期性发育迟缓.具体表现是,男性生殖器睾丸与阴茎过小,性功能低下;女性乳房发育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等;
(4)异食癖.缺锌小儿可有喜吃泥土,墙皮,纸张,煤渣或其它异物等现象,成年人缺锌也有喜吃土的报道;
(5)易感染.缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;
(6)皮肤黏膜症状.缺锌严重时,全身皮肤可有各种皮疹,大疱性皮炎,复发性口腔溃疡,下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等;
(7)胎儿生长发育落后,多发畸形.严重缺锌孕妇可导致胎儿生长发育落后及各种畸形,包括神经管畸形等.产妇因子宫收缩乏力而产程延长,出血过多;
(8)其他.因维生素A代谢障碍而血清维生素A降低,暗适应时间延长,产生夜盲等
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