健康咨询描述: 以后就降到11·2这样我坚持了一年体检的时候血糖4·2别的也正常(这一年中我没吃一个米都吃杂粮),一年以后我开始正常吃饭,药我还是每餐都吃的,体检的时候都正常血糖都在4·2至6·8之间,但是我一停药血糖就要高.
想得到怎样的帮助:我听别人说吃生花生很好,不知道可不可以吃?
你好!糖尿病人可以少量吃花生的,多吃不宜.因为花生含有较多的不饱和脂肪酸,属于高热量食品,每100克花生含58千卡热量,比同等重量的猪肉,羊肉,鸡鸭肉所含热量多,不加限制的食用花生会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制.所以,不宜多食用花生,如果多食不利于糖尿病病情控制.
总之糖尿病人什么食物都得少吃,吃的杂一点对血糖控制有帮助的!
希望对你有帮助!
您好:花生的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
吃花生是可以的,花生不增加血糖的问题.
不过花生含有较多的油脂,多食容易造成血脂高的问题,你可以适量的食用.
以上是对“糖尿病可以吃花生吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,是有糖尿病,是可以吃的
指导意见:
你好您是有糖尿病,是可以吃花生的,不用担心,建议坚持使用胰岛素
生活护理:
加强营养物质,增强身体免疫力
花生糖尿病患者是可以吃的,但是花生是富含油脂的食物,脂肪含量高,不适宜多吃的,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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