怎么样才能让减肥和丰胸在同一时间两不误？

      病情分析：
      丰胸多吃高蛋白```
      最好就是蛋白粉```
      这个是不会长胖的```
      还有就是多按摩```
      每天5 6分钟`````
      指导意见：
      酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸
      方法一：
      酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好.
      方法二：
      酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用.
      方法三：
      酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩.最少15分钟,以胸部感觉发热为好.
      希望你能早日成功
      

      病情分析：
      许多美眉都害怕减肥的同时会减胸
      主要原因有两点
      1.运动时上下起伏过大使胸部里的大量脂肪消耗
      2.一味节事,摄取的蛋白质不够
      指导意见：
      针对以上几点,我有一套好方法,绝对有效果.只是需要坚持.
      早参适当主食(要吃饱)+高浓度豆浆
      中餐大量豆制品(如豆腐)+一个鸡蛋(做法不限 油炸除外)+极少量主食
      晚餐水果(木瓜 苹果 香蕉为首选)+高浓度豆浆
      睡觉之前一杯牛奶+适当按摩
      生活护理：
      如果想减肥不减胸最好不要选择跳绳运动而是游泳运动,水波可以起到胸部按摩作用.但跳绳会让胸部上下起伏过大而消耗里面的脂肪
       另外睡觉的时候扒着睡,并且在肚子下面垫个枕头,这样不仅可以消肚子上面的肉还可以丰胸哟
      
      

      病情分析：
      取自自身的组织,会自动融合到胸部本身的脂肪组织并形成为一个统一的整体,当然也是绝对安全的.
      指导意见：
      不仅可以起到丰胸的目的,还可以起到减肥的作用,因此效果不错.
      
      
      以上是对“怎么样才能让减肥和丰胸在同一时间两不误？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！