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有关瘦身的

女 | 22岁悬赏30个健康币 2009-12-14 00:14:21 3人回复来自

健康咨询描述：我的骨架很小肉多但是体重按照身高算的话算是标准的请问这样怎呀减肉呢?
很久了

曾经的治疗情况和效果：想少肉

想得到怎样的帮助：想肉少点体重却不怎么减少
（我个子小哦）

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hanhuixia_610 其他

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2009-12-14 00:47:05 我要投诉

有氧运动.运动能够增加肌肉看起来线条会更优美,而且体重会变化很少.

贾医生2008 医师擅长: 儿科常见病与多发病的预防和治疗。帮助网友：16256称赞：1012

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2009-12-14 07:03:54 我要投诉

      病情分析：
      你好 ,建议平时注意多参加体育锻炼,注意合理的饮食搭配,不要吃太多的零食和甜食
      指导意见：
      一定要慎重选择减肥产品 ,切勿轻信广告宣传为好 ,瘦身是一个长期的过程 ,一定要注意坚持才可以

黎祥子其他帮助网友：516称赞：45

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2009-12-17 10:36:48 我要投诉

      肉少,体重又不减,这当然只有让你的肉肉密度增高,所有你就要采取运动减肥了!

      以上是对“有关瘦身的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！