我想让我老婆做减肥汤？有效果吗？

      病情分析：
      吃御淑堂有点口干,建议停药
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      
      

      病情分析：
      口干应该是减肥药的不良反应.一般的减肥药都会有很多的不良作用如轻度的失眠,口干,头晕,抑郁,乏力,便秘,恶心等.
      指导意见：
      减肥要建立在保证身体健康的基础上进行的.建议使用运动和饮食控制进行健康减肥.
      通过食疗的方法减肥是有一定的效果.食疗的效果还跟你的食疗方法有关系.但是食疗的效果比较慢.
      生活护理：
      1.少吃肉,甜食,油炸食品等高脂肪,高热量食物,适当多吃新鲜蔬菜,水果;少吃多餐,在睡前3小时不吃东西;进食速度一定要慢,每口饭多嚼几下,这有助于增加饱腹感,减少进食量.
      2.每周至少运动3次,每次不少于40分钟.应利用一切可能机会让自己动起来,如走路或骑自行车上下班,走楼梯而不乘电梯等.