阳虚体质的人

      病情分析：
      21金维他主要就是补充维生素和微量元素.它是一种食品,而不是药品,食品没有很大副作用,如果感觉有用,那就继续吃.
      但是任何东西,过犹不及,一则浪费,二则加重内脏负担.
      指导意见：
      阳虚怕冷,阴虚发热!你要多吃些温热性的食物!
      一,粮豆类：面粉,莅麦,豆油,酒,醋等；
      二,瓜菜类：生姜,大葱,大蒜,韭菜,芥子,胡椒,胡萝卜,香菜等；
      三,果实果类：龙眼,荔枝,莲子,核桃,花生,栗子,乌梅,杨梅,樱桃,石榴,木瓜,橄榄,李子,桔子,桃等.
      四,肉蛋奶类：羊肉,狗肉,鹿肉等；
      

      病情分析：
      你好!二十一金维他是补充日常饮食摄入不够的维生素和微量元素的,你可以吃.
      指导意见：
      阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
      
      

      病情分析：
      没什么要注意的,一般阳虚主要是因为胃寒引起,胃寒有时还会引起口臭,平时少吃寒性食物,食疗为主,可以用红枣去枣核切片,一个枣可以切四片到五片,加上桂圆和枸杞泡水,一次大约6-8片红枣,1-2个桂圆
      指导意见：
      枸杞随意,可泡茶也可直接泡水,或者平时生姜切片含嘴里.
      饮食方面平时可以多吃鲫鱼汤,狗肉,羊肉等等.
      
      以上是对“阳虚体质的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       阳虚体质是指阳气偏衰,机能减退,热量水足,抗寒能力低弱的体质.
      指导意见：
       阳虚体质的进补关键在于补阳,要遵循温补脾肾以祛寒的养生原则.五脏之中,肾为一身的阳气之根本,脾为阳气生化之源,故当着重补之.中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易悲哀.必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,消除不良情绪的影响.此种体质的人多形寒肢冷,喜暖怕凉,不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力.
       在饮食调养方面,多食有养阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉.根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳.阳虚体质的人宜食味辛,性温热平之食物,如薏苡仁,大蒜,葱,莲藕,甘薯,红豆,豌豆,黑豆,山药,南瓜,韭菜等,忌食空心菜,大白菜,菠菜,茼蒿,茭白,白萝卜,百合,冬瓜,苦瓜,茄子,绿豆,绿豆芽等.
      

      病情分析：
      [1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.
      肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
      指导意见：
      肾虚的药物治疗
      [2]肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
      桂附地黄丸,又名金匮肾气丸.由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果.
      右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症.
      除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药.
      肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
      六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症.
      左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症.
      肾虚的辅助治疗
      [3]肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
      目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多,肾虚患者自己不要盲目的应用,要是使用不当,不但不能治疗疾病,还可能会加重自身的疾病.
      

      病情分析：
       阳虚体质和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷,唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等.
      阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗；喜热饮食,精神不振,睡眠偏多.
      指导意见：
      1.二十一金维他只是补充维生素和微量元素的.
      2.宜选补阳的茶材,例如冬虫夏草,人参,核桃,姜,肉桂,花生等.金银花,蒲公英,白茅根,车前草,苦茶,冬瓜等[不适合的茶材].
      3.养生方法
      ①,精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐,心阳虚者善悲.因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响.
      ②,环境调摄此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受.因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气.“无厌于日 ”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力.因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔,腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下,水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生.
      ③,体育锻炼因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1～2次.具体项目,因体力强弱而定,如散步,慢跑,太极拳,五禽戏,八段锦,内养操,工间操,球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕,空气浴,强壮卫阳.气功方面,坚持做强壮功,站桩功,保健功,长寿功.
      ④,饮食调养应多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉.根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效.
      ⑤,药物养生可选用补阳祛寒,温养肝肾之品,常用药物有鹿茸,海狗肾,蛤蚧,冬虫夏草,巴戟天,淫羊藿,仙茅,肉苁蓉,补骨脂,胡桃,杜仲,续断,菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸,右归丸,全鹿丸.若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸.
      “气海一穴暖全身”,意思是说气海穴有调整全身虚弱状态,增强免疫力的作用.找到肚脐,气海在肚脐下1.5 寸,大约二指宽的地方,和肚脐相对的这个点,这就是气海穴,但是这个穴位的按摩比较特别,要像这样做,用拇指或中指的指端来揉,揉的力量要适中,每天揉一次,每次1到3分钟.您如果不是阳虚体质同样可以经常按摩这个气海穴,它可以强壮全身.
      羊肉300克,当归30克,生姜50克.这道当归生姜羊肉汤具体应该怎么做呢?首先把羊肉片洗净,切成小块,烧一锅水,水开之后把羊肉块放入沸水中焯一下,把血水焯掉,然后把羊肉捞出来,沥干水分,再倒进砂锅里,接下来加入当归,生姜,倒入清水,清水一定要多一些,大约是肉的2到3倍,接下来盖上盖子上火煮,先用大火煮开之后,换小火再煮大约两个小时.煮好之后加入适量的盐,这道当归生姜羊肉汤就可以食用了.这道药膳适合怕冷的人吃,但另外一些人就要注意了!当归生姜羊肉汤除了爱上火的人不适合多吃之外,再有就是患有皮肤病的人,有过敏性哮喘的人,还有一些肿瘤患者,也不适合,但是您要是那种怕冷不怕热,手脚冰凉,像周女士那样的情况,我就建议您要经常吃,这道汤里头,当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功效；生姜既是厨房不可缺少的调料,也是作用广泛的中药,可以温中散寒,发汗解表；这羊肉更是老少皆宜的美味食物了,性质温热,能够温中补虚.
      
      

      病情分析：
      一般的补品都要慎重补,补品不是都适合每个人.二十一金维他含有12种维生素： A,D,E, C,B1,B2,B6,B12,烟酰胺,泛酸,胆碱,肌醇
      8种矿物质： 钙,铁,锌,铜,镁,钾,碘,锰
      1种氨基酸： L-赖氨酸盐
      
      指导意见：
      阳虚体质最好就是平时要注意,如：在春夏之季,要注意培补阳气,夏季时阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大；饮食调养应多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉.根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效；药物养生可选用补阳祛寒,温养肝肾之品,常用药物有鹿茸,海狗肾,蛤蚧,冬虫夏草,巴戟天,淫羊藿,仙茅,肉苁蓉,补骨脂,胡桃,杜仲,续断,菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸,右归丸,全鹿丸.若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸.
      
      
      以上是对“阳虚体质的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女,45岁.阳虚体质想用21金维他
      指导意见：
       21金维他主要就是补充维生素和微量元素.它是一种食品,而不是药,但是任何东西,过犹不及,一则浪费,二则加重内脏负担.阳虚则气虚,谷难化.所以任何都不能过食.