健康咨询描述: 之前 走了很久之后觉得腰很乏 第二天洗了大量的衣服在洗衣服弯腰的时候觉得腰部刺痛就这样得的
曾经的治疗情况和效果: 近几天吃了三七片没做其他治疗
想得到怎样的帮助:介绍好的治疗方法和注意事项
病情分析:
吃药只能减轻症状的啊.不能根治的啊.
指导意见:
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗.
另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
久坐久站,走路远了,躺的时间长了都会出现疼痛现象这是腰椎病变的症状,建议你到医院做CT或拍片尅确诊,确定病情对症下药,治疗可以选择中医传统膏药外用.外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.
病情分析:
你好,以上症状考虑是腰椎间盘突出症的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的
指导意见:
在治疗上可使用腰痛宁和外用天河骨痛贴膏进行治疗较好,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,要注意保暖,避免腰部受风受寒
病情分析:
你的情况考虑可能为妊娠引起的腰椎间盘突出.怀孕是导致腰椎间盘突出的常见原因之一,且多发于多次妊娠的女性.怀孕时候的腰部负荷增大是主要原因.
指导意见:
俯卧先用手鱼际由轻到重推揉腰阳关,腰俞36次,在用两拇指向外一次揉按肾俞,膀胱俞36次,然后用手掌同时自上而下揉擦肾俞,膀胱俞发热比较好.用手拇指一吃点按殷门,委中,阳陵泉各36次,然后拇指按在昆仑,食指按在内裸后,对那昆仑36次,到下肢和足部有酸胀感觉就行.主治功能行气活血,化瘀止痛的功能.
病情分析:
首先腰椎滑脱指的是腰椎峡部断裂等引起的腰椎不稳疾病,需要尽快进行手术治疗(椎骨间内固定加植骨融合来保证腰椎稳定),您的情况明显不是腰椎滑脱,如果只是腰疼而没有下肢的放射性疼痛,麻木,您应该是腰部保护性的肌痉挛,具体情况要到医院做常规检查
指导意见:
如果是腰椎病,吃药只能缓解疼痛还不能治本,建议到当地医院检查,明确病因,可以尝试带腰部护具,睡平板床
以上是对“如何治疗腰脱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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