健康咨询描述: 我以前得过强迫症,又因肝功能不好抑郁过,就我这种情况,紧张会使我暂时抑郁吗?
想得到怎样的帮助:我以前得过强迫症,又因肝功能不好抑郁过,就我这种情况,紧张会使我暂时抑郁吗?
病情分析:
你好,这种情况建议你最好放松心情,考虑是因为抑郁引起的过分紧张.抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍,以情绪低落,兴趣或乐趣缺乏,持续性疲劳,生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安,失眠,早醒,体重下降,周身不适等心身症状.
指导意见:
强迫症和抑郁症都是很严重的心理问题,并不是我们自己感觉抑郁,或者是偶尔有一些奇怪想法就是强迫症和抑郁症了.这种习惯不好,因为你自己相信自己是所谓的强迫症或抑郁症的话,这种压力和烦恼会对自己造成很大的心理暗示作用,会加剧内心冲突,甚至会真得影响心理.
其实我们每个人都会或多或少的有心理健康问题,没有完美无缺的人,心理健康问题和心理疾病是完全两个不同的概念.不要给自己贴上一些标签,如果真得很困扰,还是应该去专业的心理咨询机构求助,如果不是很麻烦,你可以将有关的症状发到网络上来,看有没有朋友可以帮助.
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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