孩子注意力不集中跟身体有关吗

      病情分析：
      注意在人的各项活动中起着举足轻重的作用,任何一种活动都要有注意的参与才能顺利的进行.而活动中有的幼儿善于集中注意力,也有的幼儿容易分散,还有的幼儿很难把注意从一个活动转向另一个活动,这些都是幼儿注意力不集中的表现.造成注意力不集中的原因比较复杂.而且在幼儿期幼儿的注意力是可以通过兴趣,游戏等来培养的
      指导意见：
      合理的安排时间,能促进幼儿注意力的培养.
      我们能给幼儿安排学习任务,时间不宜过长.根据心理学的研究表明,5—7岁的幼儿能够集中15分钟,所以学习一段时间后,应该让幼儿学会放松,这就是劳逸结合.这样,才不会使幼儿觉得疲劳,注意也较易集中.
       总之,注意力是打开孩子心灵的钥匙,有了它,孩子便能学到好多东西,幼儿注意力不集中,思想涣散,很多有用的信息便无法进入孩子头脑中.虽然造成注意力不集中的原因有很多,但是可以通过有效的方法培养孩子的注意力
      

      病情分析：
      孩子爱动 注意力不集中 可能是多动症的表现
      指导意见：
      家长和老师应统一以下几点认识：
       第一,儿童多动症是病态,不应歧视,不应打骂,以免加重孩子的精神创伤.
       第二,对儿童多动症必须进行药物治疗,但药物不能代替教育,药物可为教育提供良好的条件,并应正确理解药物的作用与副作用.
       第三,要取得良好的疗效,必须四方面（患儿,家长,教师,医师）的互相配合.
      教育方法
       服药同时家长要重视教育工作,要学习了解有关儿童多动症的知识.不要责备,怪罪,歧视,打骂孩子,要耐心教育,抓紧辅导.
      饮食疗法
       近年来,研究表明,大量进食含有酷氨酸,水杨酸盐的食物以及进食加入调味品,人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重.相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻,因此,多动症患儿的饮食,应注意以下几点：
       1.应少食含酷氨酸的食物,如挂面,糕点等.少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等.饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,大红是,柑榄等食物.
       2.应多食含锌丰富的食物.因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关.锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退.研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高.所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助.
       3.应多食含铁丰富的食物.因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状.因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏,禽血,瘦血等.
       4.应少食含铅食物.因为铅可使孩子视觉运动,记忆感觉,形象思维,行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋,贝类等食品.
       5.应少食含铝食物.因为铝是一种威胁人体健康的金属.食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝.因此,吃油条对小儿的智力发育不利.
      
      以上是对“孩子注意力不集中跟身体有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来说注意力不集中的常见原因有：
      1,没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力.任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心.
      2,对所学内容不感兴趣.如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需要相当大的意志力去集中精神.意志稍一薄弱,注意力便会分散.
      3,学习环境的干扰.容易分心往往跟学习环境也有很大关系,如学习时周围嘈杂,学习环境杂乱无章,空气污浊,环境过于空旷冷清等.
      4,过度疲劳和焦虑.大脑和人体的其它器官一样,如长时间从事单一的工作,长时间处于兴奋状态,就会产生疲劳,导致抑制过程,使注意力分散.
      5,人际关系的变化.人际关系如与父母,老师,同学,朋友的关系发生了变化,特别是与同学,朋友的关系在青少年心中分量特别重,稍有变化会引起较大的情绪情感波动,如焦虑,抑郁等,这些都会引起注意力分散.
      另外,学习内容太易或太难也会影响注意力的集中.
      总之,导致注意力分散的原因很多,因为不清楚你到底是什么原因造成注意力不集中,所以无法与你讨论具体的措施,只能给你一些建议,希望能对你有所启发.
      第一,明确目标,规定任务.要确立适当的学习目标,制定详细的学习计划,每次学习都指定具体的任务.最好具体到每门课每个小时的安排,同时对自己进行适当的奖励和惩罚,如今天完成甚至超额完成了任务,就做一些自己喜欢做的事来慰劳一下自己.
      第二,劳逸结合,心境愉快.要科学安排自己的时间,做到张弛有度,防止过度疲劳.同时,调整学习动机的强度,一般保持在中等强度效果最佳,以降低焦虑情绪,保持平和愉快的心境.
      第三,进行适当的行为训练.不妨试试在自己的手腕上套一根橡皮筋,一旦发现自己注意力不集中,就拿起橡皮筋用力弹一次手腕.给自己一个小小的惩罚,并记录每天弹手腕的次数,如果次数逐渐减少,可以用自己喜欢的方式奖励自己.
      第四,进行自我暗示,放松心情.如用“偶尔注意分散一下,没关系,就当休息.”,“这种现象别人也有,并非我特有,不必紧张.”,“开一下小差很正常,不必自责,我相信能控制好自己”,“我发现很容易将注意力集中到学习上了”,“原来学习可以这样快乐的”等想法进行自我暗示,放松心情,减轻焦虑.
      当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治：
      (1),养成良好的睡眠习惯
      一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜；有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率.
      (2),学会自我减压
      高中学生的学习任务本来就很重,老师,家长的期望,又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩,考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫,紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静.因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重.一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
      (3),做些放松训练
      舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息.先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子,小腿,膝盖,大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干.这时,再从躯干开始到颈部,到头部,脸部全部放松.这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松,平静的状态.
      (4),做些集中注意力的训练
      我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.
      指导意见：
      可能是缺少锌当然还可能是别的原因,比如小孩的睡眠质量,是否对他上的课有兴趣等等.建议多方面都注意下.
      

      病情分析：
      7岁男童,爱动,发黄纳差,问能不能中医调理
      指导意见：
      这么小的孩子
      不要给他吃中药
      也是有很大副作用的
      合理安排孩子写作业和活动的时间.对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神.三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时.
      坚持锻炼身体
      

      病情分析：
      孩子注意力不集中跟身体有关.
      指导意见：
      1 孩子天性爱动,活泼好奇
      2 注意力不集中跟孩子大脑缺乏营养素有关,主要是蛋白,磷脂【一种不饱和脂肪酸】,维生素等
      3 钙的摄入要否充足
      

      病情分析：
      您所述全部症状对于7岁的孩子都是正常的,您不用太担心.调皮的小男孩对新鲜的事物总是会充满好奇的,至于头发的颜色,有些人就是天生头发少,质软,色黄,易脱发,这和遗传以及孩子对营养的吸收差异有关,并无大碍.
      指导意见：
      不需要吃药哈,是药三分毒,况且您的孩子很正常,还有就是不要以为用于调理的中药就没毒.
      以下是一些您可以参照的建议：每一次尽可能要求孩子只做一件事情.在孩子独处的空间内尽可能色调鲜艳强烈,冲击孩子的视觉.你和孩子沟通时,一定要拿出你的耐心.刻意培养孩子的独立意识.培养孩子按时作息的习惯. 对孩子尽可能少用否定语言.培养孩子的积极心态.给孩子规定相应的规章制度.孩子做事情时,养成他们的责任感.不要嘲笑孩子.了解孩子的气质类型,把气质教育与注意力培养相结合.创造表扬孩子的机会.扩展孩子的兴趣范围.尝试新的方法,引起孩子的注意力.帮助孩子寻找值得注意的电视节目,书和玩具.让孩子知道他是最棒的.接触一些开发孩子潜能的方法.
      生活护理：
      走进大自然,和孩子一块做游戏.
      
      
      以上是对“孩子注意力不集中跟身体有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于孩子只有七岁,属于小孩阶段,从心理角度来说,已经过了肛门期,孩子多动是属正常,但是有些孩子会有一定特殊,可能他本人就是爱动,属于未来创作型的孩子,有些孩子就是好奇心过重,孩子现在头发发黄,可能是由于自身的饮食规律不合理导致身体异常,同时会影响注意力
      指导意见：
      尽量给孩子合理膳食,加强锻炼,同时多多关注一下孩子的其他生活,或许他还会有内在心理没解决,比如孩子真的是会比较喜欢一些什么东西,可是却一直没怎么实现他自己的要求,所以先多关注一下他,多沟通一下,知道他在想些什么（以好朋友的身份跟他交流）,然后尽量地满足一下他,或许会有对症下药的良药