心理压力极度大，经常因小事痛苦。

      病情分析：
      你好,以上症状存在抑郁的倾向,多因缺乏自信,精神紧张压抑等因素诱发的
      指导意见：
      自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
      

      病情分析：
      朋友您好：根据您的叙述,目前存在一定的心理问题.很多问题的存在是因为您自身的态度而定,如果您可以适当调节,了解世上形形色色的事物都有,没有必要过于在意痛苦或难过的事.相信会有所变化.
      指导意见：
      建议平时放松心情,有事可以多与朋友同学沟通,丰富生活内容,增强体育锻炼,若自行无法解决,您可以到学校专门的心理辅导处,或医院的心理门诊看看,相信可以有所帮助.祝健康愉快!
      

      能保持正确的自我意识,接纳自我.自我意识是人格的核心,指人对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验
       能协调和控制情绪,保持良好的心境.心理健康者经常能保持愉快,开朗,自信,满足的心情,善于从行动中寻找乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好.
      能保持良好的环境适应能力.环境适应能力包括正确认识环境及处理个人与环境的关系.
      
      
      以上是对“心理压力极度大，经常因小事痛苦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心理压抑,总觉得与周围人相处很难,在乎别人的想法.
      这是一种心理问题.
      指导意见：
      你好!
      一.首先,也就是最重要的,要建立自信.人必须要有自信,别人才能对你有信心.自信的人很不同,身上会散发出一种难以形容的感觉,身边的人会不自不觉的围绕着你.
      做法：1.看多一点书.先把自己武装好了,脑袋装一些东西,说起话来就会比较有自信,别人听起来就觉得有说服力,自然自信就来了,朋友就多了.
      2.要多点参加集体活动.参加集体活动能够认识很多人的,很不同的人打交道,学东西,这哪里你受益匪浅的.
      3.时刻记得要微笑.别总摆着一副冷漠的面,这样别人会觉得你难以接触,难以相处,尽管你不是.这样给别人的第一印象就不好了.
      二.结交一些朋友跟他们倾诉或者跟家人倾诉,即使他们帮不了你什么也比你憋在心里好.
      三.可以做多点体育活动.你可以到球场上打球,可以去操场跑步等,让自己每天运动一下,出一些汗,心情就会好一些.(这可是真的,我有试过）
      四.尽量做一些充实的事情.不要总是经常回忆别人说过的不好听的话,还有对你不好的各种态度,应该把他们这些话当做是改进的动力.
      马上就要走向社会的你,应该要向有意义的方向思考问题.你现在即将面临的是一个复杂的社会,所面对的东西比你现在在大学里面对的东西更加多,更多的让人难以接受,更多的无奈.但你必须去适应社会,不要遇到什么就觉得颓废,生活没有那么糟糕,人生是美丽的,就看来如何去对待.
      温馨提示：要是还是觉得难受,建议去看看心理医生.
      祝早日康复!
      
      

      病情分析：
      抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制.
      指导意见：
      具备以上典型症状的患者并不多见.很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异.心情压抑,焦虑,兴趣丧失,精力不足,悲观失望,自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来.这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了.这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化.
      许多种类抗抑郁药物,物理治疗,心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效. 特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.