健康咨询描述:
入睡难,易醒,早醒,多梦,睡眠浅
失眠(2年),原因不明
曾经的治疗情况和效果: 失眠(中西药都用过均无效)您所讲的:安神补脑液,安神补脑颗粒,等包括归脾丸还有一些汤药均用过都未见疗效.
想得到怎样的帮助:烦请帮助分析失眠的原因,综以上您看还有其它的治疗途径吗?
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
病情分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
生活护理:
病情分析:
失眠原因在中医上的病机就两条:阴虚不能纳阳,阳盛不得入阴.
指导意见:
请您告诉我你现在的具体病症:舌苔,寒热情况,有无心烦,是否有夜里或白天汗出的情况?一切您不舒服的地方尽可向我道来!
以上是对“入睡难、易醒、早醒、多梦、睡眠浅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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