病情分析:
你这是由于精神刺激等影响的
指导意见:
一般中医认为,胃不和则卧不安,所以这一般情况下,你有胃肠炎精华森刺激等,都会影响胃的功能,可以适当用点疏肝和胃的药物,就会明显好转的
病情分析:
结合你目前的临床症状,仔细分析,初步考虑,可能是应激性性失眠.
是由于精神压力导致的失眠.
指导意见:
不用担心,治疗关键是在于调养自己的心情,
放松心情,释放压力,
如练练太极拳,瑜伽等,
就可以很快恢复健康的睡眠.
生活护理:
注意休息,清淡饮食,禁油腻辛辣食物,生活规律,适当做些健身运动.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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