思维力下降，睡眠不足。

      病情分析：
      从描述的情况看应该是长期睡眠不足引起
      指导意见：
      注意休息,放松心情,保证充足睡眠,加强营养,加强锻炼,提高身体素质.可以用21金维他补充各种维生素和微量元素,应用脑复康片促进脑细胞代谢
      

      病情分析：
      你的情况为长期睡眠不足,影响大脑的创造性思维和身体健康.人体最佳的睡眠时间是晚上10-6点,这段时间不仅是人体进行正常排毒的时间,同时还是储存刚刚生发的血气的时间,要是这段时间没有休息好,就会引起身体的排毒不顺畅,造成身体的伤害.
      指导意见：
      可以在临睡前半小时饮一杯温牛奶加一小匙蜂蜜.从药铺取晒干的月桂（1份）,蕨类植物（2份）,啤酒花（3份）,缝在亚麻布口袋中作枕心.这样也可以起到促进睡眠的作用. 要改变晚睡的习惯,改善睡眠.祝你早日康复
      
      以上是对“思维力下降，睡眠不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要表现：睡眠不足 记忆力下井
      指导意见：
      您好 要恢复您的思维能力 最主要的就是要有良好的休息 另外ia经常参加户外运动
      

      病情分析：
      你好你的情况考虑是记忆力减退的可能
      指导意见：
      合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见.多食碱性和富含维生素的食物.碱性食物对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.新鲜蔬菜,水果,如青椒,金针菜（黄花）,荠菜,草莓,金橘,猕猴桃等,都含有丰富的维生素.