前十字韧带损伤合并半月板损伤的恢复
健康咨询描述：
详细病情:打篮球时落地扭伤膝盖，反复发作过3次
本次发病及持续时间:去年9月初到现在4个半月左右
目前一般情况:不痛，深蹲也没问题；只是蹲得时间比较长，感觉有点不太舒服，侧向快速移动时感觉很别扭
以往诊断治疗经过及效果:9月份做过X光检查和核磁共振，显示前十字韧带损伤合并半月板损伤，用弹性绷带固定膝盖20天后，症状明显好转，但至今仍感觉没有完全恢复
咨询目的:如何判断已经全部恢复？现在这种情况是属于没有完全恢复，还是因为很久没有量比较大运动导致的肌肉和韧带部分萎缩？可以通过何种方法来运动这个部位达到恢复的目的？其他的，例如食疗或者相关药物治疗等。
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你好,根据你说的情况还是没有恢复引起的,平时需要注意患肢多休息,少活动.休息时抬高患肢,每天2次烤电或用热毛巾热敷.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物治疗,20天就可以治愈.
以上是对“前十字韧带损伤合并半月板损伤的恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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：)：)：)你的情况可能还要半月左右就会恢复了.
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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