强迫思维不是很好身心心态不好,身体紧张希望改善

男 | 25岁悬赏10个健康币 2010-03-06 12:11:48 3人回复来自乌兰察布市

健康咨询描述：全部症状强迫思维
很小的事情

曾经的治疗情况和效果：不是很好

想得到怎样的帮助：身心疲惫，心态不好，身体紧张
希望改善

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医生回复区

baby815 主治医师擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、帮助网友：6555称赞：806

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2010-03-06 12:44:03 我要投诉

      病情分析：
      年轻人的强迫病症，与心理有关，与身体及社会环境也有很大关系！
      指导意见：
      像你这种情况，首先心态要放松，不可在小事上过分强求，只要大事不犯错，坚持原则即可，一般强迫症多伴随抑郁症，所以平常要多放松自己，多做体育运动，多与别人交流，哪怕跑跑步，洗个热水澡都能让你精神放松很多！

zhxx医生其他帮助网友：2108称赞：161

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2010-03-06 12:39:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，强迫症与心理素质因素、社会心理因素、性格因素有一定关系。
      指导意见：
      我建议您控制自己的情绪，也可以通过心理医生进行治疗。

我看问题不大其他擅长: 妇科,心理疾病,营养保健帮助网友：4066称赞：518

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2010-03-06 12:40:35 我要投诉

      病情分析：
       对于你的这种情况，我主要想说的是靠自己去解决，别人帮不了你的。我的建议你可以试试。
      指导意见：
       首先，你这个病症并不可怕，属于心病，常言道：心病还需心药医。你需要做的事，首先是正确自己的想法，相信这个世界上没有解决不了的事，多把时间花在自己的事业上，你还年轻，还有很多的时间去试着去实现自己的理想，不是吗?你要明白想的太多都是没有用的，就好像玻璃上的蚊子，前途是光明的，但道路是曲折的。不是吗？
      以上是对“强迫思维不是很好身心心态不好,身体紧张希望改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！