睡眠不好，多梦易惊，腿部痉挛性抽筋

      病情分析：
      易怒，食欲不好，大便干。这些症状显示你肝气郁结，肝火旺，脾胃功能不好，因为食欲不好，大便干这是脾胃不好的表现。
      指导意见：
      可以大致总结为肝气犯胃，导致脾胃不和。治疗可以疏肝理气，健脾益胃，应该有效。处方如下可以一试：
      香附25克、藿香20克、佛手15克、木香6~8克、陈皮15克、党参15克、炒白术30克、白茯苓18~25克、甘草10克、莱菔子30克、槟榔片15克、山楂15克、炒麦芽15克、鸡内金15克、神曲10克
       上方水煎服，一日一剂，分早晚两次服用。先抓三剂服用，有什么反应请告诉我。
      

      首先可以去查个T3T4排除甲亢内分泌疾病，也就是农村说的 大脖子病，因为你的易怒，食欲不好，大便干是比较符合症状的 还可以测 下血钙，因为低钙多才会造成腿部痉挛性抽筋，还有就是有没有存在贫血，贫血严重的 时候用上的 症状都会有所表现，但也要经过检查 血常规才能确诊
      治疗贫血根据病因是缺铁造成的 就 服用琥珀酸亚铁片就可以了，血钙可以补充钙剂如盖天力片，还可以吃些牛奶，骨头汤
      如果是内分泌造成的就要系统治疗了
      祝你早日康复！
      
      

      病情分析：
      35岁，女性，易怒，食欲不好，大便干
      1年
      指导意见：
      可以到医院查查甲亢三系列，T3,T4,TSH的检查。看看是否为甲状腺功能亢进。
      医生询问：
      可以到医院查查甲亢三系列，T3,T4,TSH的检查。看看是否为甲状腺功能亢进。祝愿你早日康复，不需太担心！
      
      以上是对“睡眠不好，多梦易惊，腿部痉挛性抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是因为你失眠引起的心情恐慌，导致自己食欲不好！关键还是治好你的失眠。
      指导意见：
      1,吃安定片2,睡前喝热牛奶...... 3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右4,洗个热水澡?5,躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其它什幺动物,数女人也好...... 6,听古典音乐and背红宝书...7,喝脑白金8,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好?马上入睡?9,喝点酒,醉倒10,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌11,吃点褪黑素试试,最主要是精神放松?12,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好象很乱,不要老想着我一定要睡觉
      

      病情分析：
      根据你的叙述，考虑是饮食和生活规律的问题
      指导意见：
      建议首先要从心态上要调整，少生气，看开些，凡事都有好的一面和坏的一面，只是分析的立场不同罢了，另外，需要充分摄入钙，蛋白质，膳食纤维等营养素，多喝水，可以有力的改善睡眠，便秘等营养不足的现状