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晚上睡觉梦多是上面原因?

女 | 23岁 2010-04-05 10:50:23 9人回复 来自

健康咨询描述: 最近晚上睡觉总是迷迷糊糊的,有很多梦,脑子里很多东西在想,睡的不死,早上起来很累,总觉得跟没睡一样
平时工作生活很轻松没什么压力,为什么会出现这样的状况?一般晚上12点左右睡觉

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:怎么样才能得到改善?以前没有这种情况

医生回复区

吴学峰
吴学峰 齐河县刘桥镇卫生院   主治医师 擅长: 偏瘫,血稠,脂肪肝,高血压,面瘫,癫痫,急性肠胃炎 帮助网友:33818称赞:2704
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2010-04-05 10:53:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的症状是由于经常熬夜造成的肾虚失眠症状
      指导意见:
      补肾就可以了。六味地黄丸口服,或用针灸肾俞、命门、三阴交,灸疗气海、关元穴,神阙穴隔盐灸。
      

zoulvqing
zoulvqing 其他 帮助网友:28762称赞:1281
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2010-04-05 10:51:14 我要投诉

      病情分析:
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
      指导意见:
      可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

yangfan072
yangfan072 其他 帮助网友:2453称赞:170
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2010-04-05 10:51:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。
      指导意见:
      治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。祝好
      
      
      以上是对“晚上睡觉梦多是上面原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周小娟
周小娟 四川省乐至县中医医院   护师 擅长: 烂 霉菌性阴道炎 性交疼痛 月经不调 子宫肌瘤 乳 帮助网友:121197称赞:9533
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2010-04-05 10:52:08 我要投诉

      病情分析:
       主要是睡眠质量不好导致的啊。
      指导意见:
       建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠质量再说啊。
      希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行。
      

zhangyan7971
zhangyan7971 其他 帮助网友:1839称赞:173
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2010-04-05 10:52:15 我要投诉

      病情分析:
      我觉得你这种情况属于中医讲的心肾不交
      指导意见:
      失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
      另外注意自己的生活,你不要有太大的压力
      

珠医生l
珠医生l 医师 帮助网友:732称赞:49
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2010-04-05 10:52:28 我要投诉

      病情分析:
      这个是很正常的,日有所思夜有所梦!
      指导意见:
      睡前喝上半斤牛奶,用温水洗脚。造成多锻炼身体,增强你的体质!谢谢!
      

杨斌
杨斌 医师 擅长: 中西医结合、内分泌、泌尿科 帮助网友:18703称赞:1999
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2010-04-05 10:53:03 我要投诉

      病情分析:
      按你说的情况你是处于浅睡眠状态,所以你的睡眠治疗不高,就会没有精力,这种情况是心肾不交引起的,心阴虚火旺,肾水不能养心阴引起的。
      指导意见:
       建议你可以吃(天王补心丸+六味地黄丸)滋养心阴镇静安神,吃3天看看,注意饮食不要吃上火的食物、浓茶咖啡等
      
      
      以上是对“晚上睡觉梦多是上面原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

sbwlxh
sbwlxh 其他 帮助网友:5213称赞:503
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2010-04-05 10:53:24 我要投诉

      病情分析:
      你这个应该是长期睡的太晚引起的神经衰弱引起的!熬夜太长时间对人的身体式很不利的!
      指导意见:
      首先不要睡的那么晚了,睡前听听舒缓的音乐喝杯热牛奶!如果严重可以去医院看看,开点药吃!如果不想去可去药店买21金维他吃。祝你身体健康!
      

陈秋媚医生
陈秋媚医生 其他 帮助网友:225称赞:24
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2010-04-05 10:57:23 我要投诉

      病情分析:
      如果平时工作压力不大,没有什么心事,应考虚是身体内热所致。或是环境,天气的改变造成。
      指导意见:
      如果不是以上原因,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
      睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
      

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